PalmasTOP Melatonina

Anvisa alerta sobre melatonina vendida como suplemento

Órgão diz que formas sublinguais não passaram por avaliação de segurança e lista cuidados antes da compra.

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0,21 miligrama

Dose máxima permitida

Limite diário para suplementos de melatonina vendidos no Brasil desde 2021, e só para pessoas com 19 anos ou mais.

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Antes de comprar

  • Confira se o rótulo identifica o produto como suplemento alimentar.
  • Desconfie de pastilhas, filmes e gomas sublinguais: não foram avaliados quanto à segurança.
  • Evite produtos de origem desconhecida e propagandas que prometem acabar com a insônia.
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Quando procurar ajuda

Quem tem dificuldade persistente para dormir deve procurar um profissional de saúde. Segundo a Anvisa, a insônia pode ter diferentes causas e exige avaliação para definir o tratamento.